MANDLJI – dostopni in posebej zdravi oreščki
Kljub temu, da oreščki dandanes niso več tako nedostopni in dragi kot pred leti, jih ljudje pogosto zaužijemo premalo. Zelo dobra izbira so mandlji, ker...
Kategorija : Narava & zdravje
Ugoden vpliv savn na naše telo
Savnanja se poslužujemo predvsem v hladnih dneh, ko iščemo nekaj, kar nas pogreje in sprosti. Z obiskom savne namreč povišamo raven energije, zmanjšamo stres, znebimo...
Kako prezimiti vrtnice
Kraljice vrtov – vsem ljube rože »gartrože«, ki nas čez leto brezpogojno obdarujejo z bogatim cvetenjem, potrebujejo svoj čas počitka in mirovanja. A kako jih...
Težave z lasiščem
Nekoč, ko sem potoval po Turčiji, nam je vodič zastavil zanimivo vprašanje. »Kaj je na ženski najlepšega?« Vsi smo pomislili na ženske čare, ki tako...
Kako ste lahko celo leto fit?
Če želite biti »fit« ni dovolj, da se večino dni v tednu za uro ali dve odpravite v fitnes. Dober rezultat zahteva več truda. En...