Vaje za zmanjševanje težav pretežno statičnih poklicev
Splošna navodila Trebušne mišice so ves čas aktivirane. Dihanje uskladimo z gibanjem (pri gibanju navzgor izdihnemo). Hrbtenica je v nevtralnem položaju (brez upogiba v prsnem...
Spletno mesto uporablja piškotke zaradi boljše uporabniške izkušnje. Z uporabo naše spletne strani potrjujete, da se z njihovo uporabo strinjate. Soglašam Več o piškotkih